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国家試験の心得 ①試験勉強は効率よく!

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あなたの勉強方法は大丈夫? 最新脳科学に基づく勉強法とは

「いくらテキストを読んでも、問題集を解いても、一向に頭に入らないなあ…」なんて、悩んでいる人はいませんか?
ある程度の年齢を過ぎてから資格試験に挑もうとしている人は、特にそう感じてしまうようです。なんでもスイスイ覚えられた子供の頃とは違って、記憶力の壁のようなものに直面してしまう人が多いのです。

最近、難関中学を受験する子供のいる家庭で『リビング学習』というものが流行しているのをご存知ですか?
これは、家族がくつろいでいるリビングで受験勉強をすることで、より高い学習効果が得られるというもので、受験勉強と言えば「静かな図書館の自習室で…」というイメージを持っている方にとっては、驚きの勉強法かもしれませんね。
リビングで学習したほうが、親がすぐに勉強を見てあげられるという利点があるそうですが、注目すべき点はほかにあります。
『人の出入りや適度な雑音のある環境のほうが、人間の脳は学習に集中できる』というのです。

このことだけを見ても、コレまで言われてきた王道の学習方法と最新の方法との間には、かなり違いがあるように思います。最新の脳科学を元に考えられた学習方法を実践すれば、もっと学習効率は上がるのではないか、ということで、最新の学習法のポイントを集めてみました。

人間の脳というのは、そもそも、記憶するよりも忘れることのほうが得意だといいます。そんな脳に物事を記憶させるためには、記憶する情報そのものを厳選することと、何度も何度も繰り返し刺激を与えることが重要なのだそうです。
繰り返し与えられた刺激は、脳が“生命の危機にさらされている!”と勘違いして記憶してくれます。そのときに、まったく同じテキストで繰り返し学習することがポイント。同じ科目であっても新しいテキストを読んでしまうと、違う刺激と受け取ってしまって、脳は記憶してくれないのです。

上記のような最新の勉強法を実践すれば、ある程度の年齢を経た受験者でも、短期間で学習効果が得られるかもしれません。
参考になさってみてはいかがでしょうか。



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